Le Reiki, une parenthèse japonaise
Lâcher prise, se relaxer, faire taire le monologue intérieur.
Fondé par Mikao Usui, le Reiki voit le jour au Japon en 1922.
Rei signifie "l'universel, le tout" : la matière, l'âme et l'esprit.
Ki (ou Qi) renvoie à l'énergie vitale qui circule dans chaque individu.
Il permet d'apprendre à lâcher prise, à se relaxer, à faire taire le monologue intérieur. Il apporte un équilibre visant à vivre plus sereinement au quotidien.
Ses 5 principes sont basés sur l'importance du moment présent, la nécessité d'être patient et bienveillant avec autrui, d'être reconnaissant et confiant envers la vie quoiqu'il arrive.
Il aide à réduire le stress, stimule les processus d'auto-régulation et d'auto-guérison de l'organisme. La pratique du Reiki peut être complémentaire à d'autres techniques et à la médecine allopathique.
